Cuando hablamos de hipnosis estamos hablando de una herramienta que nos permite dejar a un lado nuestro consciente y dialogar con nuestro inconsciente.
Nuestro inconsciente es el que tiene todos los recursos y a su vez tiene mas capacidades que nos pueden ayudar al cambio.
Muchas veces producir un cambio en una persona es difícil porque significa luchar contra su mente consciente, contra sus creencias, prejuicios, etc..
Por eso a veces en la terapia tradicional lleva meses curar una fobia, un mal hábito, etc.
Usando la hipnosis como herramienta puedes hacer la misma terapia pero hablando con el inconsciente directamente, el cual como verán mas abajo es mas experimental, mas receptivo y esta abierto a probar los cambios sin hacer prejuicios sobre ellos.
A continuación les detallo una tabla con algunas de las funciones adscritas al consciente y al inconsciente. Este cuadro fue extraído del libro "Manual de formación en trance profundo" de Igor Ledochowski
Consciente | Inconsciente |
Puede manejar 7+- unidades de información | Puede manejar 2.3 millones de unidades de información |
Piensa secuencialmente | Piensa simultáneamente |
Es lógico | Es intuitivo y asociativo |
Es lineal | Es cibernético |
Pensamientos (experiencia secundaria) | Sentimientos (experiencia primaria en su mayoría) |
Vigilia | Dormir, soñar, etc. |
Movimientos voluntarios | Movimientos involuntarios |
Conciencia únicamente del presente | Almacenamiento de recuerdos |
Trata de comprender el problema | Sabe las soluciones |
Elige/dirige los resultados | Hace realidad los resultados |
Deliberado | Automático |
Verbal | No verbal |
Analítico | Sintético |
Atención limitada | Ilimitado y expansivo |
Aprendizaje cognitivo | Aprendizaje vivencial |
Procesa aproximadamente unos 0,5 segundos después de los hechos | Procesa en tiempo eral con anterioridad al pensamiento consciente |
Te invito a ejercitarla para comprobar sus beneficios y como siempre a seguir a Mundo Hipnótico ya sea participando de este sitio o suscribiendote por mail para recibir las novedades.
Si has tenido alguna experiencia también te invito a compartirla con nosotros.
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