Hoy estaba leyendo una nota en clarín que les recomiendo y por cierto aquí les dejo el enlace http://www.clarin.com/sociedad/mejor-puede-pasar-morirse-doctora_0_1001300143.html.
En esta nota podes ver como una madre rompe con todas las creencias y limitaciones que de alguna forma le presentan los medico sobre el estado y futuro de su hijo y luchando por sobre todos esos diagnósticos, creyendo fervientemente que no hay limites para el amor, logra entonces dar con lo que muchos podríamos llamar un milagro.
Pero a que venía todo esto, bueno a que leyendo esa nota quería traer al blog el tema de las "Creencias Limitantes".
Las creencias limitantes son esas creencias que simplemente creemos porque así nos lo explicaron siempre, porque lo vimos en otro lado, porque así la establece nuestra cultura o religión o porque simplemente la formamos a través de nuestra experiencia, pero que muchas veces no es cierta y nos limita a tal punto de interferir con nuestros anhelos, deseos, nuestra salud, en nuestras emociones, etc.. Son creencias que la mayoría de las veces no tienen fundamentos válidos, simplemente las tenemos y nos provoca problemas en el desarrollo de nuestras vidas y por eso es necesario identificarlas a tiempo, desafiarlas, romperlas y liberarnos para poder vivir plenamente y alcanzar aquello que tanto queremos.
Muchas veces pensamos cosas como, "Yo soy así, no puedo cambiar" o "Me encantaría hacer eso pero soy un inútil para eso.". Y entonces en estos casos yo les preguntaría: ¿Como sabes que no podes cambiar? ¿Que cosas hiciste específicamente para lograr tu cambio? ¿Como llegaste a la conclusión de que no servís para hacer eso? ¿Has practicado lo suficiente? ¿Cuantas veces lo has hecho?.
Todo ese tipo de limitaciones surgen en nuestra cabeza, en nuestra mente. Aparecen ahí en el momento indicado y nos boicotean a tal punto que desistimos antes de tiempo, porque alguien te dijo que no podías, o porque una vez intentaste y no pudiste, o desistís para no correr el riesgo de fracasar.
Cuando alguien toma las riendas de su mente y decide no pensar en su limite y lanzarse a experimentar pensando en que puede entonces aparece el milagro. Muchos de ustedes habrán escuchado la historia de por que el elefante siendo tan grande y fuerte estaba atado con una soga a una pequeña estaca en el piso y sin embargo pese a su tamaño y fuerza no podía escaparse y que la explicación era que cuando era muy pequeño y aún débil lo ataron pro primera vez y el intento 10, 100, 500 veces escaparse y no pudo porque no tenia la fuerza suficiente, sin embargo con los años se fue haciendo mas grande y fuerte pero su creencia nunca cambió el sabía que ya había intentado 1000 veces escaparse inútilmente al punto que ya ni lo intentaba. ¿Que hubiera pasado si desafiando esa creencia decidía intentarlo una vez mas? ¿Que pasaría si hoy vos tomas las riendas de tu mente y decidís experimentar en lugar de creer?
Para esto la P.N.L. te ofrece a través de los ejercicios con submodalidades una serie de ejercicios para lidiar con estas creencias.
Muy pronto vamos a exponer aquí los ejercicios, pero hasta tanto puedes empezar por identificar cuantas de las cosas que has desistido fueron sin intentarlo lo suficiente, solo porque creías que no podías.
Mientras tanto aquí les dejo un video de motivación que da un ejemplo muy claro de las cosas que podemos lograr solo cuando no pensamos en las limitaciones.
Creer es poder, así que si vas a creer algo mejor que sea positivo!
Hasta la próxima!!!
