Pistas de acceso ocular

Normalmente todos reconocemos el acto de pensar como un proceso único e indivisible. Si nos dicen la palabra perro enseguida pensaremos en un perro, pero rara vez nos detenemos a entender como nuestra mente hizo una serie de procesos para reconocer esa palabra.

Esto se mezcla con nuestros sistemas figurativos, en algunos post ya hemos mencionado que existe el sistema visual, el auditivo, el kinestesico y todos tenemos mas predisposición a algún sistema que al otro.

De esta forma cuando uno escucha la palabra perro automáticamente su mente puede procesarla viendo la imagen de un perro (canal visual), escuchando el ladrido de un perro (canal auditivo) o sintiendo el contacto del pelaje de un perro con nuestra mano al acariciarlo (canal kinestesico) o bien podría ser un conjunto de uno o mas de estos canales.

A veces a los terapeutas, coachs o a cualquier persona que desea ayudar a otra a cambiar la forma en que procesa la información para lograr algún beneficio le resultaría muy útil entender como la mente de esa persona procesa la información  ya que para uno mismo a veces es muy difícil darse cuenta de ese proceso interno, para cada uno es un acto automático.

Es aquí que entonces quería hablarles de las pistas de acceso ocular. Richard Bandler y John Grinder han observado que la mayoría de las personas cuando piensan en algo mueven sus ojos hacia un lado para recordar imágenes y hacia otro para armarlas, hacia un lado para recordar sonidos y hacia otro para armarlos y hacia un lado para recordar sensaciones y hacia otro para sentir como se sentirían esas sensaciones.

El siguiente gráfico permite entender como son esas pistas. Para poder entenderlo basta con superponer este gráfico a la cara de alguien tal como si lo tuvieran en frente.

Vr (Visual recordado): Son imágenes de recuerdos. La mayoría de la gente mirará sus ojos hacia ese lado cuando le pregunten cosas como por ejemplo "¿De que color es la puerta de la casa de tu abuela?" o bien cuando pensando acceda a una imagen que está en su memoria.

Ar  (Auditivo recordado): Son sonidos que ya han sido escuchados. La mayoría de la gente mirara a este lado cuando este recordando alguna melodía vieja o bien cuando le pregunten cosas como por ejemplo "¿Que tipo de sonido tiene el timbre de tu casa?"

Ad (Auditivo Digital): Son los diálogos internos. La mayoría de la gente mira hacia este lado cuando se preguntan algo internamente o mantienen un diálogo interno.

Vc (Visual creado): Son imágenes que nunca se han visto. La mayoría de la gente mirará hacia este lado cuando construya alguna imagen que nunca vio o necesite ver alguna cosa de forma distinta ha como la ha visto hasta entonces. Por ejemplo si le preguntaras "¿Como te verías físicamente dentro de 20 años? o ¿Como te imaginas que se vería un caballo con alas y dientes azules?

Ac (Auditivo creado): Son sonidos que nunca han escuchado. La mayoría de la gente mirará hacia este lado cuando necesiten pensar en sonidos que nunca han escuchado. Por ejemplo si le preguntas "¿Como sonaría el relincho de un caballo con hipo?

C (Cinestésico): Es sentir emociones y sensaciones. La mayoría de la gente mirará hacia este lado cuando piense en alguna sensación o en como se sentiría ante una situación o por ejemplo si le preguntaran "¿Que se siente ser feliz".

Vale acotar que no todas las personas son iguales, hay personas que tienen invertidas estas pistas de acceso ocular, por eso vale hacer preguntas iniciales para identificar como tienen las pistas de acceso ocular. Y también vale acotar que hay que tener mucho cuidado con lo que se interpreta de estas pistas ya que si le preguntas a alguien "¿Como te fue ayer en el cine?" podría mirar hacia nuestra derecha para acceder a las imágenes y luego hacia la izquierda y el medio para crear la oración con la que se expresa sin significar esto que esta creando una mentira.

Los invito a practicar incluso con ustedes mismos y compartir sus experiencias con nosotros, y como siempre subscribirse por mail aquí para recibir todas las novedades que vamos incorporando.

Saludos Hipnóticos!!!